Ha a kamasz pszichológus akar lenni
Ha a kamasz pszichológus akar lenni

10 éve is divatszak volt az egyetemisták körében, most is az, a rendkívül jól futó gazdasági és informatika szakok mellett az egyetlen bölcsészettudományi szak, amire sokszoros a túljelentkezés. Miért akar sok kamasz pszichológus lenni és mit kezdjünk ezzel? Külön részben írok erről a szülőknek és a kamaszoknak.


Szülőknek


Ha pszichológiát szeretne tanulni a kamasz, gondoljátok át, ki mit tud pontosan erről a hivatásról. Felsorolok néhány tévhitet, ami a szülőkben és a kamaszokban egyaránt felmerülhet.


  • A kamasznak már most pszichológusszerűnek kell lennie.

Pszichológusszerű? Ez mit jelent? A pszichológusok személyisége széles palettán mozog, mint ahogy bármilyen szakmán belül lehet találni sokféle személyiségstrukturát és temperamentumot. A kamasznak 15-18 évesen nem kell toleránsnak, jó megfigyelőnek, közlékenynek lennie, hogy majd egyszer jó pszichológus váljon belőle.


  • Érzelmileg labilis kamasz ne menjen pszichológia szakra.

14-16 évesen felmerülhet a pszichológia szak gondolata, amikor is a kamaszoknak gyakorolniuk kell az érzelmeiket és mélyen megélni a hullámzásokat. Ilyenkor a szülők gondolkodhatnak azon, a gyerek nem való pszichológusnak. A pszichológia szak részét képezik olyan kurzusok, amelyeken el lehet sajátítani a problémákkal való megküzdés, érzelmi teher letétele, stb. készségeket. Azért, mert van viharzás a kamasz életében, ne zárjatok ki teljes szakmacsoportokat, hiszen ilyen erővel akkor az impulzív kamasz ne legyen orvos, tanár meg menedzser se, hiszen ott is fontos a türelem és az önfegyelem.


  • A pszichológia szak nehéz.

Az egyetemi szakok általánosságban nem teljesíthetetlenek, ám oda kell tennie magát az embernek egy jó jegyekkel bíró diplomához. Pl. az orvosképzéshez képest a pszichológia szak nem olyan nehéz. Utána a szakmában szükségesek olyan képességek, amik magasabb intellektust és teherbírást feltételeznek.


  • A pszichológia gyors pénzkereseti lehetőség.

Ha rápillantunk egy magánrendelés árlistájára, főleg Budapesten, láthatjuk, hogy pl. egy párterápiáért súlyos tízezreket elkérnek, ettől az az illúziója támadhat az embernek, a pszichológusok remekül keresnek. A mögé betett tudás és pénz, meg az időfaktor, ami nyilvánvalóvá teszi, az első 8-10 évben nem jól kereső szakma, kevésbé közismert. Előbb komoly összeget és energiát kell tehát befektetni, mire egy magánpraxis vagy állami munka kifizetővé válik, és még ekkor is az előző évek összegeit kell előbb visszakeresni, utána jöhet a profit. Hozzá kell tenni, a módszerspecifikus képzések is költségesek.


  • Azért akar odamenni a kamasz, mert divatos.

A pszichológiában az a sajátossága, hogy elsősorban nem azért keresett, mint pl. a gazdaság és menedzsment vagy a programozás, ami egy jobb anyagi megélhetést biztosít. A kamaszok kíváncsiak magukra, a világra, a miértekre, ez a szak pedig ennek az ígéretét hordozza magában egy laikus szerint. Ezért jók a pályaorientációs napok, ahol elmondják az érdeklődőknek, kell ám ott tanulni statisztikát és bemenni boncterembe, van benne megannyi elmélet, letűnt és modern egyaránt, nem azt a fajta naiv pszichológiát képviseli, amita női magazinok.


  • A pszichológus képes olvasni a másikból.

Nem képeznek gondolatolvasókat, egyébként is fárasztó lenne, ha gyorsan lehetne tudni bárkiről, akivel kicsit beszélgetünk, mi a baja. A pszichológus munkaidőben pszichológus, egyébként annyira érdekli más problémája, mint bármelyik jóérzésű embert, csak még egy kicsit könnyebben el is engedi a nem kliensek problémáit, mert megtanulta, azt hogy kell.


  • A pszichológusnak sosem lehet semmi baja.

Az orvos is megbetegedhet, így nyilván a pszichológusnak is lelki eredetű problémája, amivel foglalkozni kell. Attól, hogy mások felé fordítjuk az energiát, majd az ő problémáikat megoldjuk (nem fogjuk egyébként, a pszichológia inkább szól arról, helyes irányba csatornázzuk a hozzánk érkezők fókuszát, energiáját, önmaguk oldják meg végül a maguk problémáját), a miénk nem tűnik el.


  • Túl sok a pszichológus Magyarországon.


Nyilván a nagyvárosokban és főleg Budapesten nagyobb a sűrűség pszichológusra nézve, mint máshol, de ez minden szakmánál így van. A lemorzsolódás miatt még így sincs elég szakember. A pszichoedukációs szintünket tekintve pedig bőven lenne még hova fejlődnie Magyarországnak.


  • Ha a gyerekből pszichológus lesz, bántani fogja valami őrült.

Bár már kezd eloszlani az a közvélekedés, miszerint a pszichológusok őrültekkel foglalkoznak, azonban kórházi gyakorlatok során még így is sok szülőben, nagyszülőben felmerül, dühöngő őrültekkel kellene foglalkoznia az egyetemistának vagy a pályakezdőnek. Nyilván nem engedik kezelhetetlen pácienshez azt, akinek nincs meg ehhez tudásbeli és érzelmi muníciója, másrészt a zárosztályokon is alap a gyógyszerezés, és csak a kezelések bizonyos szakaszára csökkentik a gyógyszeradagokat.

A pszichológusok, akár az orvosok, fokozatosan tanulnak bele, mentorálás mellett az igazán nehéz esetek kezelésébe. Arról nem is szólva, hogy általában az kerül klinikai értelemben vett mentális betegek mellé, akinek ehhez affinitása van, nincs ehhez kapcsolódó kötelező gyakorlat.



Kamaszoknak


Lehet tájékozottan és kevésbé tájékozottan nekivágni a pszichológia szaknak, általánosságban jó ötlet utánanézni, mennyi energiával is jár a pszichológus cím megszerzése, és mi sülhet ki belőle.


RÁFORDÍTOTT IDŐ

Alapszak (viselkedéselemző) 3 év + mesterszak (pszichológus) 2 év + szakképzés (szakpszichológus – ezzel tudtok számos pozícióba bekerülni és magánrendelést indítani) 2 év + 150 órás önismeret = alaphangon kb. 7 év felsőoktatás a középiskola befejezése után


TANANYAG

Tananyag: Szuper tantárgyak + jó gyakorlatok + statisztika sok évig + élettan, biológia, anatómia több évig + tölteléktantárgyak (pl. filozófia) + oda nem vágó ismeretek, amik némelyeknek kellenek (pl. gazdagságpszichológia)


KIMENETI LEHETŐSÉG

Lehetsz kutató, gyermekpszichológus, felnőttpszichológus, klinikus kórházban, sportpszichológus, reklámpszichológus, börtönpszichológus, HR-es, kriminálpszichológus


AMIRE FIGYELJ

Több intézmény hirdet pszichológia…szerű szakot, amivel néha odaadják a pszichológus oklevelet, ám ezekkel nem sokra mész, ha valóban pszichológusként akarsz dolgozni. A hazai képzőhelyek: Debreceni Egyetem, ELTE, Károli, Szegedi Egyetem, Pázmány Péter Katolikus Egyetem, Pécsi Tudományegyetem


AMI NEM ÁRT

Frusztrációtűrés (a kontrollvesztett emberek nem kedvesek, de neked kontrollban kell maradnod), humor, jó memória (nem szeretik a kliensek, ha 2 alkalom után nem tudod, van-e tesójuk), szervezőkészség, spontán megoldóképesség, érzelmi ellenállóképesség (ha volt aznap öt borzalmas ülésed, akkor is le tudd tenni este a munkát, mások baját), megfigyelőképesség, kitartás, monotóniatűrés. Ezekkel nem kell már most rendelkezned, de ha pl. nagyon rossz a memóriád, több energiát bele kell tenned a munkába, hogy helyettesítsd a kieső területet.


Mindig szembejön valami újdonság.

Az emberek érdekesek. Ha kíváncsi vagy rájuk, nagy eséllyel téged is érdekelni fog a milliófajta élethelyzet.

Remek kooperációra van lehetőség pszichiáterekkel, gyógypedagógusokkal, logopédusokkal és más társszakmákkal.

Folyton gyarapodhat a tudásod, hiszen a pszichológia szakmában rengeteg a tanulnivaló.

Szakmán belül is nagy a váltás lehetősége, tehát ha kezdesz kiégni 10-15 év után az egyik ágazatban, viszonylag könnyen átképezheted magad, ami gyökeres változást hozhat. Pl. a HR-es inkább a börtönben kamatoztatná a tudását.

Találkozhatsz igazán nehezen kezelhető és rosszindulatú emberekkel. A többi szakmától eltérően egy kissé jobban is megismerheted őket, mint ahogy azt kellemes lehetne.

Ha valaki nem kér segítséget, vele nincs mit kezdeni, ezt néha nehéz elfogadni, főleg, ha gyerek is érintett. Arra való a szupervízió (segítő támogatócsoport szakemberekből), hogy az ehhez hasonló esetektől ne égj ki.

Mások mentális egészségének segítése nagyban igénybe veszi saját pszichés tartalékaidat, amiket folyamatosan tölteni kell.


Tippek, hogy eldöntsd, szeretnél-e pszichológus lenni

  • Írj motivációs levelet. A későbbiekben is kell munkahelyekre írnod, úgyhogy ez gyakorlásnak se rossz. Írd bele, mi az, ami erre motivál.

  • Sorold fel egy lapon, melyik szak tetszik, miért és mennyire. Nézd meg azt is, melyik munkát nem végeznéd soha. Mennyire egyeduralkodó a pszichológia a felső övezetben? Van a családban más, aki segítő szakmát végez? Hogy érzi benne magát?

  • Képzeld el, milyen lenne, ha már most pszichológus lennél. Milyen munkád lenne pontosan, gyerekkel, felnőttel dolgoznál? Milyen környezetben? Kis csapatban vagy sokadmagaddal? Mit élveznél a munkában és mit nem? Ha nem is ezt a szakot választanád, a preferenciáid irányt mutathatnak.

  • Nézd meg az egyetemek pontos tantervét, tantárgy listáját. Ezeket a tantárgyakat kell végig venned, ha ezt a szakot választod.

  • Nézz a könyvtárban pszichológia témájú tankönyveket. Ne csak szórakoztató vagy önképző könyveket, hanem azokat a nagy vaskosokat az Osiris kiadótól. Nézz bele régebbi pszichológiai könyvekbe is, amik esetleírásokat és kísérleteket tartalmaznak.

  • Hallgass pszichológiai témájú podcastokat pszichológusoktól (pl. Orvos-Tóth Noémi).

  • Nézz olyan filmeket, sorozatokat, amikben pszichológus van. Nyilván nem a valóságot modellezik, de némi igazság van benne a szakmát illetően.

  • Menj el egy pszichológushoz önismereti céllal vagy kimondottan azért, többet szeretnél megtudni a munkájáról. A kollégák általában szívesen veszik az ilyen megkereséseket, ha be tudják illeszteni őket a napirendjükbe.

  • Menj el önismereti csoportba, gyakran csinálnak ilyet kifejezetten kamaszoknak. Sokat megtudhatsz ma-gadról, és ha pszichológus lesz egyszer belőled, tudod a későbbiekben is kamatoztatni az ott megélteket. Minden pszichológusnak kell mennie egyszer önismereti csoportba vagy egy másik pszichológushoz, meg-tapasztalja, milyen, mikor ő van a másik oldalon. Ez nem egy fakultatív dolog a pszichológussá válás útján, hanem kötelező (ezt rejti a 150 óra önismeret).

  • Menj el önkéntesnek gyerektáborba, az idősek otthonába, stb. Az egyetemen és munkahelyeken is szeretik, ha ilyet kipróbálsz, mert gyakorlod az emberi kapcsolatokat nem ismerősökkel, barátokkal, és a minél több idegen helyzetet is szokod.

  • Tudd, olykor te leszel górcső alatt. Segítő szándékkal, mentori segítséggel, de nem kizárólag a klienseken, pácienseken lesz a fókusz, nem maradsz takarásban. Saját személyes fejlődésed, rekreációd, vakfoltod ezért éppoly fontos, mint a hozzád fordulóké.

  • Keress pár régi magazint, amiben vannak tanácskérő levelek. Próbálj rájuk válaszolni, és mutasd meg válaszaidat a szüleidnek, beszéljétek át őket. Gondold át, mennyire menne ez a fajta interaktív munka egy teammel. Ha kevésbé tetszik, még mindig elmehetsz a kutatás irányába.

  • Ha lehet, ne olvass patológiákról. Némelyekben megvan az a tulajdonság, hogy beképzelik maguknak őket, mint az orvostanhallgatók a szomatikus betegségeket, emellett olyan bonyolult sok patológia, hogy részletes utánanézés mellett nagyon félreérthetőek. Sose diagnosztizáld magad vagy mást.

Zárásként: fontos, hogy mindig nézz meg pár szakot, mielőtt végleges döntést hozol, és írj be A, B és C alternatívát.