Ha találkoztál már felugró reklámmal, amiben főtt krumplival akarnak egy
hét alatt kigyógyítani valami betegségből, nyilvánvalóvá válik, hogy a lakosság
részéről van igény az igen gyors, fájdalom nélküli gyógyulás ígéretére – akkor
is, ha ez csupán illúzió.
Alternatív technikák vs. pszichés ellátás
Az emberek mindig is minél gyorsabban, érzelmi és
fizikai megterhelés nélkül szerettek volna látványos eredményt elérni
mindenféle területen, majd élni az életüket. Emiatt van az, hogy megesik, a
képzett szakember a sorban az ötödik, akihez bejelentkeznek, miután végigjártak
mindenféle alternatív, megbízható és kevésbé megbízható helyet.
A hangtál terápia ellazít. Mint minden más, ahol nyugta
van az embernek, nem kell a gondjaira figyelnie. Ezért működik a meditáció és
minden más hasonló terület, akár egy masszázs.
Headspace
meditációs videók
Progresszív
relaxáció
Erdőfürdő
Képzeletbeli
menedék
Imaginációs
technikák
Állatasszisztált
foglalkozás
Élményfestés
Nyírd
ki ezt a naplót
Van értelme egy stresszes életmódot élő embernek
hasonló relaxáló foglalkozást beiktatni… de ne egy makacs tünetnél vagy igazán megterhelő élethelyzetnél várjon a hasonló szolgáltatásoktól azonnali és tartós megoldást.
Placebóként ideig-óráig hathat a nem odacélzott módszer, de utána ott tart,
ahonnan elindult.
Minél tovább vár, annál fájdalmasabb az ébredés és
hosszabb, költségesebb a szakmai segítség, hiszen a kezdet kezdetén szinte
bármely tünet jól megfogható.
Hinni vagy nem hinni
A pszichológia tudományág, míg a léleklátás,
ördögűzés, jóslás nem az. A pszichológiában tehát nem kell hinni ahhoz, hogy működjön,
azonban nem árt, ha nem teljes ellenállással van a kliens a szakemberrel
szemben.
Márpedig kényelmetlen kliensi/páciensi szerepbe
kerülni egy olyan helyen, ami deklaráltan probléma szituáció miatt áll fent.
Ezért szeretjük megfordítani az általános berögzülést, és mondjuk azt, minél
hamarabb megjelenik a kliens a pszichológusnál, annál inkább preventív módon,
egészséges emberként van jelen a maga erőforrásaival, és nem kell ’betegnek’
éreznie magát.
A problémában közrejátszik, hogy pszichológushoz járni
ma nem divat. Egyre többen felvállalják, de pozitívabb kicsengése van az
egzotikus szolgáltatási neveknek, mint az egészségügyel rég összefonódó
fogalomnak. Mint az is kellemesebb, ha
azt mondhatjuk, nem belgyógyászhoz megyünk, hanem masszázsra.
Ugyanígy konszenzus a szakmán belül, más
pszichológushoz se járogathatnak csak úgy át a kliensek, és csakis mindkét
szakember engedélyével végezhető párhuzamosan két ellátás. Mindezt azért, mert
a lehető legjobbat akarjuk a kliensnek tudományos és etikai alapon.
Ma a pszichiátriai ellátáshoz is rengeteg tévhit
társult, ami megnehezíti az ellátásba kerülést. Mintha ragaszkodnánk hozzá,
egyetlen apró gyógyszert szedünk be akkor is, ha nagyon rossz állapotban
vagyunk, és nem akarunk erősebb gyógyszert, mert nem akarunk rosszabbul lenni.
Mikor éppen a gyógykezelés elmaradása miatt súlyosbodik az állapot. Minden
szakmának megvan a maga haszna, így hozzáértő szakemberrel a pszichiátriai
gondozás és a szükséges ideig marad fent, és törekednek a gyógyszerek minél hamarabbi
stabil kivezetésére.
Megteheti?
Aki a fentieket megteszi, etikátlan módon jár el.
Csakhogy igen szűkösen létezik a fenti régiókban etika, ráadásul a saját
szakmájuk jólképzett tagjai se igazán tudják visszafogni az oda nem illőket,
így egyre nagyobb a kavarodás.
Probléma továbbá, hogy mivel nem kompetensek a lelki
folyamatok mélyebb rétegében, előfordul, hogy fel sem ismerik, mivel állnak
szemben, és traumatizálhatják vagy tévútra vihetik a klienst. Nem véletlen,
hogy amennyiben orvos véleményét kéri, merre tovább egy komoly
pszichoszomatikus zavarral, nem a helyi kártyavetőhöz irányítja őket.
A kamaszok miért preferálják a pszichológusokat?
A kollégákkal újra és újra abban az érdekes helyzettel
szembesülünk, hogy rálátunk, a szülők vagy igen körültekintőek, tájékozottak
vagy komoly szenvedésnyomás/külső hatás kell ahhoz, felkeressenek
pszichológust. A lágyabbnak gondolt technikákra még mindig sokkal inkább
vevőbbek.
A kamaszok körében óriási az érdeklődés a pszichológia
iránt, ahogy azt már a továbbtanulási szándékból is látjuk. Ők nem arra kérik a
szülőt, menjenek el a fenti helyekre, pszichológus vagy pszichiáter segítségét
kérik.
Miért?
Ki a jó szakember?
Lássuk, mivel adhat többet egy képzett pszichológus,
mint egy képzetlen más területtel foglalkozó, ha komolyabb pszichés nehézségről
beszélünk.
Nem téveszti össze a saját érzéseit a tiéddel, és nem
vetíti rád saját életeseményeit. Nem erőltet egyetlen megoldást mindenféle
problémára. Nem merül ki abban az ülés, hogy bólogat és barátnősen cseveg,
hanem mélyebb összefüggéseket tár fel, ha kell, megnyugtat, ha kell,
konfrontál.
Nem merül el a problémádban, nem sír együtt veled
(arra ott vannak az önsegítő, sorsközösség csoportok). Együttérez, és vezet az
úton, hogyan lehetsz jobban. Nem bizalmaskodik vagy mesél oda nem tartozó
sztorikat magáról. Nem barátként működik, és nem fogad el szívességet.
Nem nyújtja el feleslegesen a folyamatot. Kimondja, ha
nem tud segíteni, és másik szakembert ajánl. Nem magát tartja problémát
egyedüli lehetséges megoldójának.
Összegezve a felnőtt megteheti, hogy oda megy el,
ahova akar. A gyermekeknek nem megfelelő
segítségnyújtás vagy a segítségnyújtás elmaradása – legyen az testi, szellemi
vagy lelki - azonban az elhanyagolás egyik formája.
Egy komoly családi trauma után tiéd a döntés, ördögűző vagy
pszichológus segítségét kéred. Vagy mindkettőét. Nem gond egy spirituálisan
megtisztító, megnyugvást hozó ördögűzés a házon (a pszichológussal való
egyeztetést követően), míg a megbízható szakmai segítség is ott van mellette.