A költözés a felnőtteknek is sok stresszel,
utánajárással jár, pár hónap, mire megszokják az új helyet. Felmerül a kérdés,
mi a helyzet a gyerekekkel. Mennyire terheli meg őket az állandó környezetből
kiszakadás? Egy óvoda-, iskolaváltás? A rokonok, esetleg a háziállatok
hátrahagyása? A költözési kisokos ezeket a kérdéseket járja körbe.
Költözés előtt
x Ne a gyerek döntse el, költöztök-e vagy sem!
A szülőknek olykor bűntudatuk van, elszakítják a gyerekeket a barátaiktól,
tanintézményüktől. Viszont a gyerekre tenni egy ekkora felelősséget nem
egészséges. Csak az igen labilis lelkiállapotú gyerek, akinek szükséges
pszichiátriai és pszichológusi gondozás, fog igen nehezen megküzdeni a
költözéssel. Egy szorongó gyerek is átvészelheti jól, amennyiben te, a felnőtt
határozott vay.
x Időben szóljatok neki róla, de ne túl korán. Míg
zajlik a háznézés, egyezkedés, amennyiben lehet, és úgy látod, több hónap, mire
költözhettek, nem kell sok figyelmet fordítania erre a gyereknek. Elég akkor
szembenéznie vele, mikor két-három hónapnyi távolságba kerül. Kamaszoknak fél
évvel előtte is nyugodtan lehet jelezni. Kisebb gyerekeknél ugyanis a
bizonytalanság, hogy – az ő szempontjából -anya-apa nem talál házat, de innen
el fogtok költözni, félelmetes lehet.
x Nézzétek meg közösen a házat. Ha véglegesítve
van, hova fogtok elköltözni, még költözés előtt nézzétek meg a házat.
Képzeljétek el közösen, hogyan fogjátok használni.
x Döntsetek az intézményt illetően. Ne
kezdjetek el úgy új tanévet, hogy a gyerek nem tudja, a régi iskolájába jár,
vagy az újba! Ha túl sok a rizikó, a bizonytalansági tényező, ki tudja, hogy
alakul az átjárás, nem ajánlott a régi iskolát válaszani akkor sem, ha a gyerek
nagyon szereti. Alap, hogy biztonsítani tudjátok, időre beérjen az iskolába és
biztonságban hazajusson.
x Ne beszéljetek mindig erről. Megannyi
intéznivalóval jár a költözés, de a mindennapokat a gyerek szempontjából ne
hálózza be.
x A gyerek pontosan tudja, kik lesznek ott. Egy
gyereknek tudnia kell, mindkét szülő ott fog-e lakni vele, vagy az egyikük
külföldön dolgozik egy darabig, odaköltözik egy rokon egy időre, stb. Ne érjék
ott kellemetlen meglepetések. Ne mondjunk neki olyat, igen, nem sokkal utánatok
odaköltözik a másik szülő is, miközben ez még bizonytalan.
x Legyen lehetősége szertartásosan búcsúzkodni.
Azaz adjátok meg a tiszteletet, a formát
és az időt. Osztálytársaknak az osztályba be lehet vinni azt, amit az iskola
enged, úgy búcsúzzon el tőlük a gyerek. Rokonoknál is legyen kimondva,
költöztök, és ott is legyen egy kis ceremónia-jellegű búcsú esemény.
x Ha jár a gyerek pszichológushoz, időben
értesítsétek a szakembert. A különleges kapcsolódás miatt a gyerek számára nehéz, ha a sok változás mellett még attól se tud elköszönni, akivel az
eddig nehézségeit megbeszélte. Általában 2-3 alkalmas búcsúüléseket szoktunk
szakemberként tartani, ahol 1-2 alkalom a kontrollvizsgálat (annak felmérése,
hogy van a gyerek), 1 alkalom pedig az egész alkalmas szabad játék, amikor
elköszönünk egymástól.
x Az otthon három tárgya. Kevéssel költözés
előtt kérdezzétek meg, neki melyik három tárgy jelenti a legtöbbet. Hagyjátok
ki a mobilt, a tabletet, a takarót, a ruhát, stb. Lehet ez a kedvenc plüsse, az
imádott bögréje, valami, amit a nagymamájától kapott. Ezeket a tárgyakat tegyétek
könnyebben elérhető helyre pakoláskor, extrán óvva, nehogy baja legyen.
Legyenek ezek azok, amik az elsők között kerülnek elő kipakoláskor, és kapnak
új helyet.
x Legyen idő kreatívkodni. Míg a felnőttek
pakolnak, a kisebb gyerekek játszhatnak. Engedd nekik, ő maga írja fel a nevét
a dobozára vagy rajzolja fel rá az ovis jelét.
x Játsszatok Emlékeznek a falak játékot.
Ha a házatok falai beszélni tudnának, milyen vicces, szép és kínos élményeket
mesélne a fürdőszoba, a konyha, az ő szobája, stb.? Ha lehet, ossz meg olyat is
a gyerekkel, amiről eddig ő nem is tudott.
3-7 évesek túlélőkészlete a költözés napjára

Költözés után
x Legyen a gyereknek döntési lehetősége. A
szobája berendezésében? Egy falszakasz dekorálásában? Hogy lesz berendezve az
íróasztala vagy milyen furcsa növényeket vesztek neki? Gyakorlatilag mindegy,
csak lehessen szava az új hely kialakításába, minél nagyobb, annál több. A
nappali berendezését is nyugodtan áttárgyalhatjátok.
x Valami régi, valami új. A szobája nyilván
újszerű lesz neki, de emellé hagy kapjon még egy kisebb, új dolgot, amit
szeretett volna, ezzel is erősítve, a váltásnak megvan a maga új oldala. Ne
legyen azonban merőben más, idegenes a szobája, régi játékok, könyvek, stb.
kerüljenek oda, hogy meglegyen a biztonságérzet.
x Amennyire lehet, tartsátok a napirendet. Vagy
nyáron költözzetek. Nyáron egyébként is lazább minden, több a lehetőség
alkalmazkodni az új helyzethez, de tanév közbeni költözéskor fontos, hogy az
alap napirendi pontok (felkelés, étkezések, játékidő, háziírás, lefekvés) ne változzanak.
x Adjatok a gyereknek horgonyokat. Az új helyen nyilván
nem fogja tudni a gyerek, mi merre van. Mutass meg neki néhány nagyon fontos
dolgot. Hol tartjátok a sebtapaszt? Nagyobbaknál hol vannak a kulcsok, fontos
iratok, gyógyszerek? Honnan tud magának gyümölcsöt vagy nassolnivalót szerezni?
Hova tettétek a játékokkal teli dobozokat, ha még nem pakoltatok ki mindent?
x Ha sokadmagatokkal vagytok, is kell a tér.
Valós vagy pszichés tér. Tehát, ha sokgenerációs családi házba költöztök a
nagy- és dédnagyszülőkhöz, tág rokonsághoz, legyen megtartva a napirend és a
fontos rítusok legalább egy szelete. Mindig legyen egy idősáv, mikor kizárólag
a gyerekkel tudsz lenni, családként a nagycsaládon belül is legyen saját
szeretetnyelvetek és apró titkaitok.
x Keressetek kapcsolódási pontokat! Van egy
pékség, ami hasonló sütiket árul, mint amit korábban ettetek? A gyerek itt is
mehet olyan sportra, ami korábban is bevált neki? Tudatosan keressétek a
hasonló pontokat, a közelben lakó ismerősöket, akik segíthetnek az eligazodásban.
x Látogassátok meg a régi háziállatokat.
Egyesek úgy gondolják, hátha könnyebben bírja a gyerek a távollétet, ha
elfelejti kedvenc háziállatot, amit hátrahagyott. Több kamasz kliensemnél is
visszatérő fájdalmas pont volt, és traumatikus események szintjére emelt, mikor
elválasztották őket szeretett háziállatuktól. Mivel a háziállat függőségi
viszonyban van tőlük is, a kiskamaszok, kamaszok sajnálják őket, szomorúak, míg
a kisebbek hiányolják a közelségét. Amennyire lehet, látogassátok őket.
x Ne szerezzetek be a gyereknek azonnal új háziállatot. Különösen
akkor ne, ha az előző pont teljesült. Hagy szokjon az új környezetbe a gyerek,
még egy változást ne pakoljatok rá.
x Játsszatok Mi így csináljuk játékot.
Idézzétek fel a korábbi húsvétot, karácsonyt, és találjátok ki, az új helyen
milyen hagyományokat tartanátok, milyen újat kezdenétek. Játsszátok el, a
nagyszülők hogy reagálnának az új helyre vagy mit szólna hozzá egy régi
háziállatotok.
A gyerekeknek időre van szüksége az új környezethez szokáshoz. Adj nekik 3-4 hónapot, miközben felfedezitek a vidéket, hogy a maguk ritmusában rázódjanak bele az új élethelyzetbe.