Költözési kisokos
Költözési kisokos


A költözés a felnőtteknek is sok stresszel, utánajárással jár, pár hónap, mire megszokják az új helyet. Felmerül a kérdés, mi a helyzet a gyerekekkel. Mennyire terheli meg őket az állandó környezetből kiszakadás? Egy óvoda-, iskolaváltás? A rokonok, esetleg a háziállatok hátrahagyása? A költözési kisokos ezeket a kérdéseket járja körbe.


Költözés előtt


x Ne a gyerek döntse el, költöztök-e vagy sem! A szülőknek olykor bűntudatuk van, elszakítják a gyerekeket a barátaiktól, tanintézményüktől. Viszont a gyerekre tenni egy ekkora felelősséget nem egészséges. Csak az igen labilis lelkiállapotú gyerek, akinek szükséges pszichiátriai és pszichológusi gondozás, fog igen nehezen megküzdeni a költözéssel. Egy szorongó gyerek is átvészelheti jól, amennyiben te, a felnőtt határozott vay.

x Időben szóljatok neki róla, de ne túl korán. Míg zajlik a háznézés, egyezkedés, amennyiben lehet, és úgy látod, több hónap, mire költözhettek, nem kell sok figyelmet fordítania erre a gyereknek. Elég akkor szembenéznie vele, mikor két-három hónapnyi távolságba kerül. Kamaszoknak fél évvel előtte is nyugodtan lehet jelezni. Kisebb gyerekeknél ugyanis a bizonytalanság, hogy – az ő szempontjából -anya-apa nem talál házat, de innen el fogtok költözni, félelmetes lehet.

x Nézzétek meg közösen a házat. Ha véglegesítve van, hova fogtok elköltözni, még költözés előtt nézzétek meg a házat. Képzeljétek el közösen, hogyan fogjátok használni.

x Döntsetek az intézményt illetően. Ne kezdjetek el úgy új tanévet, hogy a gyerek nem tudja, a régi iskolájába jár, vagy az újba! Ha túl sok a rizikó, a bizonytalansági tényező, ki tudja, hogy alakul az átjárás, nem ajánlott a régi iskolát válaszani akkor sem, ha a gyerek nagyon szereti. Alap, hogy biztonsítani tudjátok, időre beérjen az iskolába és biztonságban hazajusson.

x Ne beszéljetek mindig erről. Megannyi intéznivalóval jár a költözés, de a mindennapokat a gyerek szempontjából ne hálózza be.

x A gyerek pontosan tudja, kik lesznek ott. Egy gyereknek tudnia kell, mindkét szülő ott fog-e lakni vele, vagy az egyikük külföldön dolgozik egy darabig, odaköltözik egy rokon egy időre, stb. Ne érjék ott kellemetlen meglepetések. Ne mondjunk neki olyat, igen, nem sokkal utánatok odaköltözik a másik szülő is, miközben ez még bizonytalan.

x Legyen lehetősége szertartásosan búcsúzkodni. Azaz adjátok meg a tiszteletet,  a formát és az időt. Osztálytársaknak az osztályba be lehet vinni azt, amit az iskola enged, úgy búcsúzzon el tőlük a gyerek. Rokonoknál is legyen kimondva, költöztök, és ott is legyen egy kis ceremónia-jellegű búcsú esemény.

x Ha jár a gyerek pszichológushoz, időben értesítsétek a szakembert. A különleges kapcsolódás miatt a gyerek számára nehéz, ha a sok változás mellett még attól se tud elköszönni, akivel az eddig nehézségeit megbeszélte. Általában 2-3 alkalmas búcsúüléseket szoktunk szakemberként tartani, ahol 1-2 alkalom a kontrollvizsgálat (annak felmérése, hogy van a gyerek), 1 alkalom pedig az egész alkalmas szabad játék, amikor elköszönünk egymástól.

x Az otthon három tárgya. Kevéssel költözés előtt kérdezzétek meg, neki melyik három tárgy jelenti a legtöbbet. Hagyjátok ki a mobilt, a tabletet, a takarót, a ruhát, stb. Lehet ez a kedvenc plüsse, az imádott bögréje, valami, amit a nagymamájától kapott. Ezeket a tárgyakat tegyétek könnyebben elérhető helyre pakoláskor, extrán óvva, nehogy baja legyen. Legyenek ezek azok, amik az elsők között kerülnek elő kipakoláskor, és kapnak új helyet.

x Legyen idő kreatívkodni. Míg a felnőttek pakolnak, a kisebb gyerekek játszhatnak. Engedd nekik, ő maga írja fel a nevét a dobozára vagy rajzolja fel rá az ovis jelét.

x Játsszatok Emlékeznek a falak játékot. Ha a házatok falai beszélni tudnának, milyen vicces, szép és kínos élményeket mesélne a fürdőszoba, a konyha, az ő szobája, stb.? Ha lehet, ossz meg olyat is a gyerekkel, amiről eddig ő nem is tudott.


3-7 évesek túlélőkészlete a költözés napjára


3-7 éves gyerekek túlélőkészlete a költözés napjára



Költözés után


x Legyen a gyereknek döntési lehetősége. A szobája berendezésében? Egy falszakasz dekorálásában? Hogy lesz berendezve az íróasztala vagy milyen furcsa növényeket vesztek neki? Gyakorlatilag mindegy, csak lehessen szava az új hely kialakításába, minél nagyobb, annál több. A nappali berendezését is nyugodtan áttárgyalhatjátok.

x Valami régi, valami új. A szobája nyilván újszerű lesz neki, de emellé hagy kapjon még egy kisebb, új dolgot, amit szeretett volna, ezzel is erősítve, a váltásnak megvan a maga új oldala. Ne legyen azonban merőben más, idegenes a szobája, régi játékok, könyvek, stb. kerüljenek oda, hogy meglegyen a biztonságérzet.

x Amennyire lehet, tartsátok a napirendet. Vagy nyáron költözzetek. Nyáron egyébként is lazább minden, több a lehetőség alkalmazkodni az új helyzethez, de tanév közbeni költözéskor fontos, hogy az alap napirendi pontok (felkelés, étkezések, játékidő, háziírás, lefekvés) ne változzanak.

x Adjatok a gyereknek horgonyokat. Az új helyen nyilván nem fogja tudni a gyerek, mi merre van. Mutass meg neki néhány nagyon fontos dolgot. Hol tartjátok a sebtapaszt? Nagyobbaknál hol vannak a kulcsok, fontos iratok, gyógyszerek? Honnan tud magának gyümölcsöt vagy nassolnivalót szerezni? Hova tettétek a játékokkal teli dobozokat, ha még nem pakoltatok ki mindent?

x Ha sokadmagatokkal vagytok, is kell a tér. Valós vagy pszichés tér. Tehát, ha sokgenerációs családi házba költöztök a nagy- és dédnagyszülőkhöz, tág rokonsághoz, legyen megtartva a napirend és a fontos rítusok legalább egy szelete. Mindig legyen egy idősáv, mikor kizárólag a gyerekkel tudsz lenni, családként a nagycsaládon belül is legyen saját szeretetnyelvetek és apró titkaitok.

x Keressetek kapcsolódási pontokat! Van egy pékség, ami hasonló sütiket árul, mint amit korábban ettetek? A gyerek itt is mehet olyan sportra, ami korábban is bevált neki? Tudatosan keressétek a hasonló pontokat, a közelben lakó ismerősöket, akik segíthetnek az eligazodásban.

x Látogassátok meg a régi háziállatokat. Egyesek úgy gondolják, hátha könnyebben bírja a gyerek a távollétet, ha elfelejti kedvenc háziállatot, amit hátrahagyott. Több kamasz kliensemnél is visszatérő fájdalmas pont volt, és traumatikus események szintjére emelt, mikor elválasztották őket szeretett háziállatuktól. Mivel a háziállat függőségi viszonyban van tőlük is, a kiskamaszok, kamaszok sajnálják őket, szomorúak, míg a kisebbek hiányolják a közelségét. Amennyire lehet, látogassátok őket.

x Ne szerezzetek be a gyereknek azonnal új háziállatot. Különösen akkor ne, ha az előző pont teljesült. Hagy szokjon az új környezetbe a gyerek, még egy változást ne pakoljatok rá.

x Játsszatok Mi így csináljuk játékot. Idézzétek fel a korábbi húsvétot, karácsonyt, és találjátok ki, az új helyen milyen hagyományokat tartanátok, milyen újat kezdenétek. Játsszátok el, a nagyszülők hogy reagálnának az új helyre vagy mit szólna hozzá egy régi háziállatotok.


A gyerekeknek időre van szüksége az új környezethez szokáshoz. Adj nekik 3-4 hónapot, miközben felfedezitek a vidéket, hogy a maguk ritmusában rázódjanak bele az új élethelyzetbe.